Целительная сила воды дарит здоровье

Голосовать ПРОТИВ (-1 балл)Голосовать ЗА (+1 балл) (Пока нет голосов)
Загрузка...

Вы не задумывались о том, что вода может не только утолять жажду, но и стать целительной силой. При правильном применении можно закалить свой организм, снять стресс и просто расслабиться после тяжелого трудового дня, или же взбодриться утром, сбросив оковы сна.

Молодой лютеранский священник Себастьян Кнейпп вылечил себя от туберкулеза необыкновенным способом – он купался в ледяной воде Дуная, не вытираясь, надевал одежду и в таком виде начинал активно двигаться, пока не ощущал тепло в своем теле. Так было положено начало учению Кнейппа – целостной системе исцеления при помощи природных сил, которая стала составной частью альтернативной медицины. На своем опыте он доказал, что вода может иметь целительную силу при правильном и разумном использовании.

Целостная система

Подходя к организму человека как к единому целому, Себастьян Кнейпп создал особую модель излечения из пяти составляющих: водолечение, лечение растительными средствами, лечение движением, сбалансированное питание и существование в полном согласии с жизненными биоритмами. Многие составляющие части этого лечения можно с успехом применять для самостоятельного лечения. Однако некоторые процедуры в зависимости от особенностей организма могут давать совершенно различные эффекты. Данному лечению всегда должно предшествовать медицинское обследование, в результате которого терапевтические средства рекомендуются в зависимости от жалоб и физического состояния конкретного человека. В противно случае целительная сила может превратиться в губительную. В определенных случаях лечение по Кнейппу рекомендуется проходить на определенном курорте под строгим контролем врача.

Лечение водой. В чем эффект процедуры?

Лечение водой основывается на температурном раздражении кожи при прямых контактах с водой. Таким образом, импульсы возбуждающего действия стимуляции кожи и подкожных слоев посылаются всему организму: стимулируются система кровообращения, обмен веществ и иммунная система, организм закаляется, снимается стресс.

Лечение по Кнейпу.

Основной принцип лечения по Кнейппу таков: чем бережнее, чем осторожнее, тем действеннее.

Время суток имеет большое значение для той или иной процедуры. Если утром вы будете принимать душ при температуре воды 12-18С, это способствует улучшению кровообращения. До обеда горячие обливание рук и ножные ванны особенно полезны.

Если у вас проблемы со сном, вас донимают головные боли, то вам просто необходимо прогулка по воде – один из самых известных способов, изобретенных Кнейппом. Ходить по воде вы можете и в обычной ванне. Сначала в прохладную воду погружаете ноги до щиколоток, потом до икр, эффективнее всего, если вода будет доходить до колен.

Но вода может не только исцелить, но и снять напряжение и стресс. Вот некоторые советы, которые будут полезны не только для тела, но и для души.

Водный массаж рук укрепляет сердцебиение. Начните от кончиков пальцев, обливая тыльную сторону руки до плеч, вернитесь назад, обливая руку с внутренней стороны.

Массируйте живот попеременно струями, то холодной, то теплой водой укрепляет мышцы.

Обливание плеч и спины теплой водой эффективно снимает усталость и повышает тонус.

Расслабляющие ванны для ног. По очереди опускайте ноги на 5 мин в теплую, а потом в холодную воду.

При постоянном применении контрастный душ закаляет и стимулирует иммунную систему.

Сухой массаж сизалевой рукавицей помогает при нарушениях в системе кровообращения.

С древнейших времен вода применялась не только для омовения тела, но и как лечебное средство при различных недомоганиях.

Так же смотрите:

Добавить отзыв