Новости медицины: причиной обезвоживания может стать употребление определенных напитков

Голосовать ПРОТИВ (-1 балл)Голосовать ЗА (+1 балл) (Пока нет голосов)
Загрузка...

Не секрет, что все напитки имеют определенное количество воды в своем составе. Например, кофе содержит воды примерно 98% (столько же чай), вино — 80%, пиво светлое — 80%, газированные напитки — 90%. Опираясь на эти данные, человек неверно полагает, что употребляет необходимый для организма объем воды (8-10 ст.) в сутки. В рабочее время человек выпивает кофе, чай или газированные напитки в огромном количестве. Отдыхая с друзьями где-либо, он употребляет спиртное в еще большем объеме. Соответственно, человек думает, что пить ему не хочется.
Таким образом, проблема состоит в том, что мы ошибочно думаем, якобы употребляемые нами каждый день напитки содержат настоящую и чистую Н2О в своем составе. Доказанный факт — если наш организм постоянно сигнализирует о жажде — причина в обезвоживании. Но бывает, что мы воспринимаем такие сигналы как чувство голода и, в итоге, проблема обезвоживания остается.
Напитки, такие как газировка, чай или кофе имеют в своем составе кофеин. Кофеин же, по своей сути, мочегонное средство, он способствует выведению из тканей тела воды, в результате чего продолжается обезвоживание организма. Спиртные напитки, а вернее содержащийся в них алкоголь, тоже обладает мочегонным эффектом. Соответственно, употребление вина или пива дает те же результаты, что и при употреблении напитков безалкогольных.

В общем, человек утрачивает каждый день примерно 2 литров жидкости. Это говорит о том, что наше физическое состояние и здоровье находятся в опасности, так как:
1. Вода — основной поставщик энергии в наш организм ( не употребляйте «энергетики»);
2. Вода доставляет по всему организму полезные вещества;
3. Вода очищает различные участки тела от токсических отходов, транспортируя их в почки и печень с целью окончательного устранения;
4. Вода является самым лучшим слабительным и мягким средством от запора;
5. Вода, подобно питательному крему, делает кожу гладкой, способствует уменьшению эффектов старения;
6. Вода помогает не допустить ПМС и менструальных болей;
7. Вода способна успокоить аппетит и снизить тягу к еде;
8. Вода существенно увеличивает эффективную работу иммунных механизмов спинного мозга, где происходит формирование иммунной системы;
9. Вода увеличивает сексуальное желание;
10. Вода сохраняет молодость тела.
Без чистой воды организм не может существовать. Люди, которые употребляют воду структурированную, отмечают значительные улучшения в состоянии своего здоровья.

Так же смотрите:

Нет отзывов

  1. Я кофе пью достаточно часто. Если плохо сплю, то на следующий день запросто могу выпить до 3 кружек кофе за утро. Но теперь я буду крайне осторожна, когда решу попить кофе. Скорее всего откажусь от него и будут просто пить воду. Питьевая вода, если она хорошо очищена, тоже вкусная. Так что, буду переходить на нее. 

Добавить отзыв