Сколько нужно пить беременным

Голосовать ПРОТИВ (-1 балл)Голосовать ЗА (+1 балл) (Пока нет голосов)
Загрузка...

О качестве и количестве воды для беременных женщин

Говоря о том, как важна качественная питьевая вода для здоровья, нельзя не вспомнить о беременных, ведь тело малыша на 90% состоит из воды, а средой для его роста и развития являются околоплодные воды.

По мнению ученых, существует четкая взаимосвязь между здоровьем новорожденного и количеством минеральной воды, которую потребила его мать до зачатия и в период беременности. По среднестатистическим данным европейские женщины потребляют за это время такое количество минеральной воды:

в Австрии – 72 л;

во Франции – 80 л;

в Германии — 93 л;

в Италии – 116 л.

Это в 50 раз меньше цифр, характерных для нашей страны.

Большая часть наших будущих мам (50-70%) утоляет жажду водопроводной водой, а она только условно считается питьевой. И никакая очистка не способна удалить из нее все вредные примеси. Ученые-химики насчитали их более 2100!

Исследования проб водопроводной воды показали в них превышение содержания железа – в 80% образцов, органики – в 49%, фенолов – в 32%, свинца и мышьяка – в 11-14%, нефтепродуктов – в 8-11%, формальдегида, капролактама и циклогексанола — в 5%. Найдены также следы ртути, молибдена, кадмия, никеля и хрома, которых в воде для питья не должно быть вовсе.

Ученые связывают до 40% детских болезней с низким качеством воды, потребляемой мамами в период беременности и кормления грудью. Можно утверждать, что переход на потребление чистой качественной воды мог бы решить проблему оздоровления нации.

Последние находки ученых говорят о том, что польза для организма от потребления качественной воды превышает пользу от молока. Чтобы родить здорового ребенка, будущие мамы должны за полгода до зачатия переходить на потребление дополнительно очищенной воды артезианских скважин.

Фильтрованная вода и ее пригодность для беременных

Качество нашей водопроводной воды таково, что очистить ее качественно не смогут даже лучшие импортные фильтры. Они исчерпывают свой ресурс значительно раньше того термина, который указан в гарантийном талоне.

Очищенная в домашних условиях вода из-под крана будет значительно уступать по качеству той, которую производят мини-заводы, доводя ее до нужной кондиции. Тем более что их продукт взят в подземном источнике, а не в водопроводе.

Доставка воды такими службами помогает многим решить проблемы со здоровьем.

Любой из домашних способов улучшения качества воды не даст нужных результатов, будь то кипячение или вымораживание.

В первом случае вода обеззараживается, из нее испаряется хлор. Но при этом он, реагируя с органическими микрочастицами, образует очень вредные хлорорганические соединения.

Во втором случае из воды удаляются и вредные и полезные микрочастицы, в том числе и минеральные соли, которые очень важны для человека. Медики утверждают, что около 10% потребности организма беременной женщины в макро- и микроэлементах должны восполняться из воды для питья! О какой же пользе этого способа можно говорить?

Сделав заказ воды, вы избавите себя от хлопот по ее очистке и получите гарантированно качественный продукт. Бутылированная вода всегда сопровождается сертификатами, свидетельствующими о ее происхождении и качестве.

Удобство использования поставляемого продукта обеспечит кулер для воды.

Количество питья, необходимого беременным

Организм беременной и происходящие в нем обменные процессы остро нуждаются в качественной воде. Для поддержания обмена веществ и своевременного выведения из него шлаков почками и кишечником требуется жидкость.

Нормой считается потребление одного литра воды в течение дня. Но есть факторы, вызывающие увеличение этого показателя. Это жара, ранний токсикоз беременных, повышенная температура, расстройства пищеварения. Напротив, поздний токсикоз, отечность, патологии в работе почек требуют придерживаться режима потребления жидкости, предписанного врачом. Это касается и последних месяцев беременности. Считается нормой, если объем жидкости, выделяемой и потребляемой организмом, примерно равен. Разница не должна превышать 200-300 мл.

Так же смотрите:

Добавить отзыв